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요가란입니다 요가란의 모든 프로그램은 근육학, 근골격 해부학을 기반으로 하여 정렬을 맞추고 체형교정과 통증완화에 도움이 되는 메디컬요가를 기본으로 지루하지 않게 소도구를 이용한 필라테스 프로그램도 함께 운영합니다. 어떠한 운동이든 바르지 않고 정렬이 되지않으면 오히려 독이 될 수 있습니다. 다이어트 또한 마찬가지입니다. 바른근육의 사용으로 건강한 몸과 마음을 찾을 수 있는 따뜻하고 밝은 에너지를 나눌 수 있는 요가원이 되고자 합니다

요가란